2017. március 11., szombat

Montázsmagazin Csodálatos természet antológia, melyben négy versem szerepel

Megkaptam a Montázsmagazin Csodálatos természet antológiáját, amelyben négy versem szerepel.
Köszönöm! :)
Tünde Szerencsés Szeretettel gratulálok Ilona <3
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Tünde! :)
Szabina Nyírő
Szabina Nyírő Nagyon sok szeretettel gratulálok, ez csodálatos! <3
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Szabina! <3
Damm Klára
Damm Klára Gratulálok kedves Ilona!
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Klára! :)
Nép Ágnes
Nép Ágnes Szeretettel gratulálok! :) <3
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Ágnes! :) <3
Olga Szasz Szasz
Olga Szasz Szasz Szívből gratulálok 😇
Illésné Slezák Éva
Mária Eti Molnar
Mária Eti Molnar Gratulálok szeretettel <3
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm! <3
Vercsek Györgyi
Vercsek Györgyi Szeretettel gratulálok! :-)
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Györgyi, én is Neked, olvastalak! :)
Vercsek Györgyi
Ilona Tasi
Ilona Tasi Gratulálok kedves Ilona! 😊
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Ilona! :)
Piroska Orosz
Piroska Orosz Gratulálok Icukám!
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Piroska! :)
Gyula Halyas
Gyula Halyas Gratulálok Ilona!
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Gyula! :)
Erzsike Soósné
Bartha Ilona
Bartha Ilona Erzsike! <3
Ildiko Tokos Trinfa
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm! :)
Kozák Mari
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Mari! :)
Ibolya Kaszt
Czégényné Orbán Piroska
Czégényné Orbán Piroska Gratulálok sok szeretettel kedves Ilona...további sikereket..
Szép estét és minden jót Neked.💙💙
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm Piroska, viszont kívánom! <3
Gyöngyi N Fehér
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm! <3
Ágnes Kuthiné Juriss
Ágnes Kuthiné Juriss Szeretettel gratulálok Icukám!
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, Ágikám! :)
Kovács László
Bartha Ilona
Bartha Ilona Köszönöm, László! :)
Ágnes B Erdei
Ágnes B Erdei Gratulálok szeretettel! <3
Katalin Fehér
Katalin Fehér Szívből gratulálok Ilona! <3
Erzsébet Egri
Mária Sarolta
Mária Sarolta Tudtam, hogy a tehetséged jutalma beérik. Gratulálok Icám....
Novák Zsuzsa
Novák Zsuzsa Gratulálok Ilona! :)
Emilia Erdős
Emilia Erdős Szeretettel gratulalok kedves Ilona! 💖
Mária Palkó
Erzsébet Ecsedi
Kisné Gyöngyi
Kisné Gyöngyi Szívből gratulálok kedves Ilona :)
Laura Kránitz
Zsuzsa Kovács
Zsuzsa Kovács llonkám, Veled örülök és sok szeretettel gratulálok !!! :) <3
Xénia Szalkai
Xénia Szalkai Gratulálok Icukám ! Ez csodálatos eredmény ! Puszi,és további sok sikert kívánok ! :)
Vali Karvász
Vali Karvász Nagyon örülök a sikereidnek Icám! Gratulálok!
Kovács L. István
Kovács L. István Gratulálok Ilona! :)
Magdi Csuka
Magdi Csuka Gratulálok Icukám!
Ildiko Panigay
Imréné Balogh
Imréné Balogh Icukám! Szeretettel gratulálok ehhez az eseményhez.
László Vezendi
László Vezendi Gratulálok ügyes vagy :) (y)

Gyakorlat 60 év felett

Az éjszakák még hűvösek, így reggel egy kis edzéssel formába kell hozni magunkat, hogy a kávéscsészét kis erőfeszítéssel ajkunkhoz tudjuk emelni..
Gyakorlat 60 év felett...
Mindazok számára, akik már hatvanon felül vagy alul vannak, itt van egy
titkos gyakorlat, hogyan erősítsük meg a kar- és vállizmainkat.
Egy héten háromszor kell csinálni, és csodákat művel.

1. Kezdd azzal, hogy állj ki a hátsó udvarra egy-egy 5 kilogrammos krumplis zsákkal a kezedben. Nyújtsd ki a karjaidat a két oldaladra, és tartsd ki vízszintesen, amilyen hosszan csak bírod.
2. Néhány héttel később cseréld fel az 5 kilós zsákot 10 kilósra, majd
később 20 kilósra és utána 30 kilósra. Ha sikeresen eljutottál erre a
szintre, tartsd ki legalább egy percig!
3. Ezen a szinten azután elkezdhetsz beletenni néhány darab krumplit is a
zsákokba, de légy óvatos, nehogy túlerőltesd magad!
/net/

2017. február 26., vasárnap

Toporog már a tavasz

Toporog már a tavasz tél ajtajában,
ahogyan váratlan vendég a kapuban,
egy év eltelt, úgy várta e szép napot,
s egy tétova, tört sugárral bekopogott.

A tél álmos hóvirágszemét kinyitotta,
odázta volna még a távozást, maradna,
fűtött szobában élvezte kályha melegét,
az eresz is csorgatta jégcsapok könnyét.

Föld vágyakozó sóhaja rezdül a légben,
mocorognak a magok a lenti sötétben,
reggeleken még ködös homályba bújnak a fák,
de ni csak, amott egy rönk siratja tavaszi álmát...

Ne tétovázz, várunk már, gyere tavasz,
vetné már a magokat langy földbe a paraszt,
én is azzá lettem, s nézném már nagyon,
hogy rügyek fakadnak és a nap átlép a fagyon...

Bartha Ilona
Kép: saját

2017. február 21., kedd

Apróságok


 Én és a pénz

Ó pénz, ahol te vagy.,
én ott nem vagyok,
 mégegyszer kellene születnem,
s ha Fortuna fogná a kezem,
akkor nem lennél csak álom..

De vajon boldogabb lennék-e,
ha e sok szagtalan, gyűrött papír
kerülne zsebembe?

A megalkuvás

a megalkuvás nem az én asztalom,
bár néha az élet játszik a húrokon,
táncolni kell, ahogy a lét húzza a nótát,
de vigyázz, soha ne lépj át egy határt,
mert a becsület az nem eladó,
s csak jó tettért légy önmagaddal
megalkuvó...

2017. február 16., csütörtök

Haikuk

Egy nap

számolok, egy, két...
nyolcvanhetezernégyszáz,
újra éjfél van

Édes élet

oly szép a világ
és édes az élet, ma
krémest sütöttem

Nappalok, éjszakák

várom az estét
tán' történik valami
sötét nappal volt

nem alszom éjjel,
mert álmaimban nappal
van, félelmekkel

Bartha Ilona

2017. február 14., kedd

SZOMORÚ DAL

/Játékra/
szonett

" Az élet dala a borvirágban "
in vino veritas,-mondja a mondás,
boszinezte arcomon rózsát bont a láz,
hervadó életem úszik a borban.

Füstös kocsmák borgőzös szinterén
részeg dallam ölelkezik velem,
hegedű húrja bőg,-nem vagy senki sem,
nincs már életemben sem eszme, sem fény...

Elhagyott szerelmem, rongy lett az életem,
bénán ténfergek a lomha sötétben,
sorsom belémrúgva az út szélén hagy.

Nem állsz fel, még a hold is átlép rajtad,
sorsod döntött: elvesztetted önmagad,
"s hagyja, hogy az légy, aki vagy."

 
Idézett sorok: Turza Sándor: Érzés-töredékek c. verséből.


Bartha Ilona
Kép: Google





2017. február 12., vasárnap

SZÉLCSEND

Szélcsend van bennem.
Indulataim a kandalló tüzében lobognak,
majd az üszkösödő fahasábok közé zuhannak.
Szeretném már nem lemondással oltani a közönyt,
s nem közömbös nemtörődömséggel elterülni,
mint egy kidöntött farönk...
Fáradt vagyok, felzaklatnak az egymásra mutogató
csatározások,-értünk,
miközben mi, többség, valahol elveszünk.
Olyanok vagyunk, mint folyó közepén hánykolódó
rozoga csónak,
melyet mindkét partról a hullámok
visszadobnak..
Csupa kétely vagyok, a szívem kérdez,
de választ az agy nem ad. Jó ez?
Mit tehetek én, egyedül bóklászó , idős ember,
ki csak álmában egy hallgatag istennel perel...
Szélcsend van bennem
langyos várakozás valami jobbra,
talán a tavasz, -ha megérem,
majd elhozza...

Bartha llona
Kép: Net